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10首最适合健身时听的音乐 让你的训练效果提升一个档次

字号+ 作者:转载 来源:转载自网络 2019-07-01 10:07

?健身是一项长期坚持的运动,很多人常说,健身不难,难得是坚持,小编在这里给大家推荐10首最适合健身时听的音乐,既有节奏感强烈的,也有轻柔舒缓的,如果你英文不错,那

10首最适合健身时听的音乐 让你的训练效果提升一个档次

健身是一项长期坚持的运动,很多人常说,健身不难,难得是坚持,小编在这里给大家推荐10首最适合健身时听的音乐,既有节奏感强烈的,也有轻柔舒缓的,如果你英文不错,那么这些歌的歌词还含义深刻,让你的健身效果更佳。

10、Enter Sandman - Metallica

《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一,这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖,让你嗨到爆炸,当做健身时候的背景音乐是最好不过。

9、Lullaby - Sigala / Paloma Faith

《Lullaby》一首轻柔的作品,非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。

8、Gonna Fly Now - Bill Conti

《Gonna Fly Now》洛奇主题曲,拳击手的最爱,当你正在练拳击的时候,不妨听听这首歌。

7、Master of Puppets - Metallica

《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica,节奏必定爆炸,健身时候听这首歌,人也有劲了。

6、'Till I Collapse - Eminem

《Till I Collapse》直到我崩溃,姆爷的歌,歌名都这样说了,一直锻炼,直到你奔溃,健身必备曲目。

5、Smooth Criminal - Michael Jackson

《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲,非常适合有氧运动时播放,听着这首歌,腿也不由而然的抖动起来。

4、Remember the Name - Fort Minor

Fort Minor 黑暗堡垒是林肯公园成员中的嘻哈歌手迈克信田组建的饶舌组合,《Remember the Name》这首歌经常被当作体育节目的背景音乐,是你不容错过的健身音乐。

3、Lose Yourself - Eminem

《Lose Yourself》,Eminem 电影《8英里》的主题曲,这首歌曲节奏由慢到快,非常适合健身的节奏,尤其是当你失去自我的时候,你会找到共鸣。

2、Beat It - Michael Jackson?

《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品,这首歌入选了摇滚名人堂的500首经典之一。什么,你还觉得累,听听《Beat it 》,然后动起来吧。

1、Eye of the Tiger - Survivor

《Eye of the Tiger》是电影《洛奇3》的主题曲,由Survivor演唱,它被认为是最好的健身歌曲,当你想放弃时,听听Eye of the Tiger,然后想到洛奇,你就会坚持下去

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